日別アーカイブ: 2026年10月30日

皆さんこんにちは

有限会社青木農園緑販の更新担当の中西です。

 

〜これからの時期に向けた“体調管理”〜

 

樹木生産卸業は、屋外で身体を動かすことが多い仕事です。

水やり。

剪定。

草管理。

掘り取り。

積み込み。

一日の中でさまざまな作業があります。

そして自然を相手にする仕事だからこそ、季節によって作業環境も大きく変わります。

これから秋から冬へ向かう時期は、朝晩の冷え込みや日没の早さ、雨などに注意が必要です。❄

良い樹木を育てるためにも、まずは働くスタッフ自身が健康で安全に仕事を続けられることが大切です。✅

★ 寒い朝は身体を温めてから

冬の朝は身体が冷えています。

その状態で、

重い鉢や資材を持つ。

しゃがむ。

スコップを使う。

身体へ大きな負担がかかります。⚠

作業前には肩や腰、脚を軽く動かし、身体をほぐしてから仕事を始めます。

少し身体を温めるだけでも、動きやすさは変わります。✅

☆ 防寒は“着すぎ”にも注意

寒いからと厚着しすぎると、作業中に汗をかくことがあります。

剪定。

掘り取り。

運搬。

身体を動かす仕事では、冬でも暑く感じることがあります。

汗をかいた状態で風に当たると、急に身体が冷えてしまいます。❄

脱ぎ着しやすい服装で調整することが大切です。

★ 冬でも水分補給を忘れない

夏は意識して水分を取っていても、冬は飲む量が減りやすくなります。

しかし屋外で身体を動かせば、冬でも水分は必要です。

休憩時に水分を取る。

喉が渇く前に意識する。

基本的なことを続けます。✅

寒い日は温かい飲み物で身体を休めるのも良いですね。☕

☆ 朝食を取って一日を始める

樹木生産では、朝から身体を使う作業があります。

大きな樹木を扱う。

資材を運ぶ。

圃場を歩く。

体力が必要です。

何も食べない状態では、

力が出ない。

疲れやすい。

集中しにくい。

場合があります。

無理のない範囲で食事を取り、一日に備えます。✅

★ 重いものを無理に一人で持たない

鉢植え。

支柱。

資材。

掘り取った樹木。

重いものを扱う場面があります。

持てそうだから一人で。

無理をすると腰や肩を痛める可能性があります。⚠

二人で持つ。

台車や機械を使う。

安全な方法を選びます。

「持てるか」ではなく「安全に運べるか」を考えることが大切です。✅

☆ 掘り取り作業では腰に注意

樹木の掘り取りは、身体への負担が大きい作業の一つです。

しゃがむ。

掘る。

中腰になる。

同じ姿勢が続くことがあります。

作業の区切りで腰を伸ばす。

立ち上がる。

姿勢を変える。

無理な姿勢を長く続けないことが大切です。✅

★ 雨の日は足元を慎重に

圃場では雨が降ると地面が滑りやすくなります。☔

土。

泥。

斜面。

普段は問題ない場所でも、雨の日には状況が変わります。

急がない。

足元を見る。

車両の周辺にも注意する。

長靴に泥が付いた状態では特に慎重に歩きます。✅

☆ 強風の日は樹木の動きにも注意

枝葉が多い樹木は、風の影響を受けます。⛈

剪定中。

掘り取り中。

積み込み。

強い風が吹くと、枝が大きく動く場合があります。

自分だけではなく、周囲のスタッフの位置も確認します。

天候が危険な場合には、無理に予定通り進めない判断も大切です。⚠

★ 剪定道具は焦らず扱う

樹木管理では、

剪定ばさみ。

ノコギリ。

さまざまな道具を使用します。⚒

慣れている作業でも、

枝を持つ位置。

刃の向き。

周囲の人。

毎回確認します。

時間に追われているときほど、急いで切らないことが重要です。✅

☆ 高い場所の作業では無理をしない

樹木の高さによっては、脚立などを使用することがあります。

あと少し手を伸ばせば届く。

その無理が転倒につながる可能性があります。⚠

一度降りる。

位置を変える。

安全な姿勢で作業する。

少しの手間を惜しまないことが大切です。✅

★ 車両や重機周辺では声掛けを

圃場では、

トラック。

運搬車両。

機械。

動いているものがあります。⚙

樹木や荷物を見ていると、車両の動きへ気づきにくくなる場合があります。

「動かします」

「後ろ通ります」

声を掛け合います。✅

運転する側だけでなく、周囲のスタッフも車両の位置を意識することが重要です。

☆ 日没が早い季節は作業時間を意識

秋から冬は、夕方になると急に暗くなります。❄

圃場では、

段差。

枝。

道具。

暗くなると見えにくくなるものがあります。

明るいうちに危険を伴う作業を終える。

必要な照明を準備する。

暗い状態で無理に作業しないことが大切です。✅

★ 忙しい出荷時期ほど休憩を

出荷が重なる時期には、

掘り取り。

積み込み。

準備。

一日中身体を動かすことがあります。

あと一本。

もう少し。

休憩を後回しにすると疲労がたまります。

疲れてくると、

足元確認。

機械操作。

道具の扱い。

小さなミスにつながります。⚠

必要な休憩を取ることも、安全な仕事の一つです。✅

☆ 体調不良を我慢しない

発熱。

強いだるさ。

めまい。

腰の痛み。

体調が悪い状態で屋外作業や機械作業を続けることは危険です。⚠

早めに責任者や仲間へ相談する。☎

今日は無理しない。

作業を交代する。

安全に長く働くためには、自分の状態を正直に伝えることも大切です。

★ 仲間同士で声を掛け合う

「その木一緒に持とう」

「足元滑るよ」

「少し休憩しよう」

樹木生産は、一人だけで行う仕事ではありません。☺

特に大きな樹木の掘り取りや積み込みでは、チームワークが重要です。

自分の作業だけを見るのではなく、仲間の動きや体調にも気を配ります。✅

☆ 良い樹木づくりは健康なスタッフから

樹木生産卸業には、

体力。

観察力。

経験。

判断力。

チームワーク。

多くの力が必要です。⭐

そして、それらを支えるのがスタッフ自身の健康です。

しっかり眠る。

食事を取る。

水分を取る。

身体を冷やしすぎない。

無理に重いものを持たない。

疲れたら休憩する。

これから寒さが本格的になる季節も、安全第一を忘れず、スタッフ同士で声を掛け合いながら、一つひとつの樹木を大切に育てていきたいと思います。✨